ورزش تعادلی؛ گفتگو با نگهبان دوچرخه سواری
چهارشنبه 21 شهریور 1397 ساعت 14:14 | نوشته ‌شده به دست مسافر توحید شکیبایی | ( نظرات )
تور دوچرخه سواری سایکل توریست با مسافت 174 کیلومتر به صورت رفت و برگشت توسط اعضای تیم دوچرخه سواری کنگره 60 در اردوی بلده با شرکت 10 عضو تیم انجام شد. با نگهبان تیم دوچرخه سواری مسافر وحدت گفتگوی انجام دادیم و همه شما را به خواندن این گفتگوی ورزشی دعوت میکنم.

به رسم کنگره خودتان را معرفی نمایید.

سلام دوستان وحدت هستم یک مسافر، آنتی ایکس شیره، مدت سفر اول 10 ماه 22 روز به روش dst با داروی اپیوم  رشته ورزشی دوچرخه سواری به راهنمای آقای زهر ایی رهایی 7 سال و دو ماه و در ادامه سفر سیگار هم داشتم مدت 10 ماه به راهنمای آقای زر کش و در حال حاضر 4 سال و یک ماه است که آزاد و رها هستم.

برنامه شما برای مسیر رفت و برگشت چگونه بود؟

تمام این مسیر از تهران تا اردوی بلده و بالعکس به عنوان تور دوچرخه سواری انتخاب شده است و با آموزش های کنگره برای ما حکم آچار فرانسه است. دوچرخه سواری یک ورزش هوازی است. از وادی نهم استفاده نمودیم و به تدریج نقطه تحمل خودمان را بالا بردیم. مدت دوچرخه سواری به مرور افزایش میابد. تمرین مداوم و مستمر نیاز این رشته است و لذت خواهیم برد. زمان و مسافت دوچرخه سواری افزایش میابد و بعد از چهار سال دوچرخه سواری با اجازه آقای مهندس در قالب تیم ده نفره به اردو برویم.

چه برنامه های برای طی سفر دارید؟

174 کیلومتر مسیر توسط 10 نفر دوچرخه سوار کنگره 60 رکاب زده شد. این تور سایکل توریست است، دوچرخه سواری توریستی است و ما بحث سرعت را نداریم. برنامه زمان بندی بین 11 تا 12 ساعت رکاب زنی انجام دادیم. دوچرخه سواری یک ورزش انرژی بری است. در دوچرخه سواری به صورت تور تعویض نفر نداریم. همه با هم باید حرکت کنیم که بتوانیم بهترین استفاده را از این ورزش انجام بدهیم. دقیقاً همین 174 کیلومتر را برگشتیم که با برنامه ریزی خوب توانستیم با موفقیت این تور را اجرا نماییم.

برنامه ریزی خاصی برای مدت اردو داشتید؟

برنامه ریزی طی مسیر بر عهده تیم دوچرخه سواری است و در اردو طبق شرایط اردو و از اعضای اردو بودیم. ضمناً برای رفت و برگشت باید با پلیس راه هماهنگ باشیم تا بتوانیم به سلامت تور خودمان را به پایان برسانیم.

این ورزش چه تاثیری در روحیه دوچرخه سوار دارد؟

ورزش را با اجازه راهنما از سه ماه سفر اول م شروع نمودم، دوچرخه داشتم و انباری بود. ابتدا مدت کم دوچرخه سواری نمودم. به تدریج هم لذت بردم و بدنم بیشتر جواب داد. انسان اینگونه است که هر کاری را بتواند انجام بدهد، اعتماد به نفس پیدا میکند و کم کم هم همین حس اعتماد به نفس را پیدا کردم و با تمرین توانستم به حال بهتری برسم.

آموزش های خاص رشته دوچرخه سواری چیست؟

آموزش های بسیار در داخل همین رشته دوچرخه سواری است که یکی از آن ها تعادل است. تعادل از مهمترین موارد زندگی هر شخص است. وقتی تنها رکاب میزنم به این مورد دقت نمودم که دوچرخه سواری بر روی یک خط با یک سرعت یکسان و دنده یکسان امکان پذیر است. در قالب زندگی هم باید تعادل را حفظ نمود. چون ورزش تعادلی است کلیه سیستم بدن انسان را متعادل میکند. از جمله گوارش، ضربان قلب و ... میکند.

فعالیت در این رشته بیرون از کنگره دارید؟

بله، پس از درمان مدرک مربی گری و داوری از فدراسیون دوچرخه سواری از جمهوری اسلامی ایران را گرفتم.

چگونه تیم دوچرخه سواری کنگره 60 تشکیل شد؟

یک کار جمعی بود و به مرور تعداد مسافران علاقمند جذب این رشته شدند. دوچرخه سواری ورزشی است که هیچ آلودگی را ندارد و دوچرخه سوار یاد میگیرد که از طبیعت لذت ببرد و هیچ زباله را روی زمین نمی اندازد و این ورزش منطبق به محیط زیست است. امیدوارم که فرهنگ دوچرخه سواری در جامعه جاری شود.

کلام آخر:

خیلی دوست دارم که بتوانم در رشته دوچرخه سواری به خوبی معرفی شود و پیام کنگره را با ورزش به جامعه برسانیم. کنگره 60 شناخته شده است و مسئولین فدراسیون نظر مثبت دارند و امیدوارم که به زودی اجازه تاسیس باشگاه دوچرخه سواری در دو رشته جاده و پیست برای کنگره 60 را بگیریم. امیدوارم اعضای بیشتر داشته باشیم و از آقای مهندس دژاکام و آقای زر کش هم سپاسگزارم و امیدوارم که تعداد اعضای تیم دوچرخه سواری بیشتر شود. از گروه وبلاگ نمایندگی طالقانی هم سپاسگزارم.


تهیه گفتگو و تنظیم: گروه وبلاگ پارک طالقانی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: اخبار و گزارشات، فعالیت های ورزشی در پارک طالقانی، خدمتگزاران پارک طالقانی،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic