تاثیر سیگار بر عنصر آهن
سه شنبه 10 اسفند 1395 ساعت 14:38 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )

تأثیر سیگار بر عنصر آهن بدن انسان

مصرف سیگار و قلیان و کلیه مواد دخانی موجب کمبود و یا از بین رفتن ویتامین‌های موجود در بدن می‌شود حتی جذب املاح و ویتامین‌ها را مسدود می‌کند و باعث به وجود آمدن انواع و اقسام بیماری‌ها به‌صورت مستقیم و یا غیرمستقیم می‌شود.

مصرف سیگار و کلیه مواد دخانی باعث از بین رفتن آهن بدن می‌شود و از آنجائی که آهن یک عنصر ضروری در تولید سلول‌های قرمز خون نقش حیاتی دارد، نبود آن منجر به کم‌خونی خواهد شد و عوارضی مانند خستگی، ضعف عضلانی، گیجی، کرختی، از دست دادن حافظه می‌شود. همچنین کمبود آهن اختلال در عملکرد سلول‌های بدن را در پی دارد و از همه مهم‌تر، تمرکز همچنین راندمان حافظه را به پایین‌ترین سطح می‌رساند و انرژی را تأمین نمی‌کند و نمی‌گذارد هموگلوبین سلول‌های خونی ساخته شوند......

سلول‌های هموگلوبین وظیفه‌ی انتقال اکسیژن به سمت بخش‌های مختلف بدن را بر عهده ‌دارند. کمبود آهن سبب افسردگی می‌شود و متأسفانه میلیون‌ها انسان چه کسانی که مصرف‌کننده سیگار هستند و چه کسانی که در معرض دود دست‌دوم و دود دست سوم قرار دارند به‌اندازه کافی از این ماده معدنی دریافت نمی‌کنند و وقتی بدن به کمبود آهن دچار شد، اعضای بدن ساز مخالف می‌زنند و دردسرها تازه آغاز خواهد‌شد.

 التهاب زبان، سرگیجه، عدم حفظ دمای بدن، نفس‌نفس زدن، تپش قلب، ضربان نامنظم، ناخن‌های شکننده و زودرنجی از دیگر عواملی هستند که نشان می‌دهند افراد سیگاری یا اطرافیانشان دچار کمبود آهن شده‌اند

ویتامین‌های که جذب آهن را در سیستم گوارشی افزایش می‌دهند ویتامین A B C هستند. این ویتامین‌ها جذب آهن را چند برابر می‌کنند که متأسفانه مصرف سیگار باعث نابودی و کاهش جذب ویتامین‌های مذکور می‌شود یعنی سیگار هم مستقیماً به ساختار یکسری از املاح معدنی و ویتامین‌ها صدمه می‌زند و هم به‌صورت غیرمستقیم اجازه جذب مواد لازم و ویتامین‌های موردنیاز بدن را نمی‌دهد و نمی‌گذارد تأمین شود و کمبود و عدم جذب این مواد موردنیاز بدن، سبب انواع اقسام بیماری‌ها و مشکلات در آینده خواهد شد. حتی سیگار و کلیه مواد دخانی سبب اختلال در دستگاه گوارش می‌گردد و هر اختلالی در دستگاه گوارش می‌تواند پروسه جذب آهن در بدن را تغییر داده و منجر به فقر آهن در فرد سیگاری یا اطرافیانش شود.

سیگار سبب چسبیدن و به هم‌پیوستگی گلبول‌های قرمز خون می‌شود و این کار باعث کاهش گردش خون می‌شود درنتیجه سلول‌ها، اکسیژن کمتری را حمل کرده و باعث کاهش و یا کمبود سطح انرژی بدن می‌گردد. آهن در گلبول‌های قرمز خون هستند و از آن جای که سیگار سبب از بین رفتن ذرات آهن در بدن می‌شود، حرکت منظم و بهتر جریان خون در بدن را متوقف و یا با اختلال مواجه می‌کند و با نامنظم شدن گردش خون، تپش قلب و ضربان آن از کنترل و نظم خارج می‌شود. حتی کمبود آهن در هنگام خواب، باعث می شود خون به ‌راحتی در حال گردش نباشد و در درازمدت سبب بیماری‌های قلبی – عروقی می‌گردد. حتی کاهش سطح آهن در درون بدن باعث بروز سرطان می‌شود.

وقتی مواد سمی و فلزات سنگین سیگار در جداره رگ‌ها رسوب می‌کند، مقدار آهن بدن کاهش می‌یابد این امر سبب تصلب رگ‌ها و بیماری‌های قلبی می‌شود حتی به کبد هم لطمه شدیدی می‌زند.

مصرف سیگار باعث می‌شود میزان تأثیرگذاری الکتریسیته‌ها زیاد شود و عمل تخلیه اشعه و فلزات سنگین به‌کندی صورت گیرد درنتیجه جسم از بروز انواع بیماری‌ها، سرطان و بیماری‌های صعب‌العلاج در امان نمی‌ماند.

 سیگار در بدن تولید فلزات سنگینی مثل سرب و کادمیوم و ... می‌کند که همه‌ی این‌ها سیگنال‌های مضر در بدن ایجاد نموده و اجازه تخلیه سیگنال‌های مضر را نمی‌دهد حتی اجازه خروج امواج منفی الکترومغناطیسی را هم نمی‌دهد و نمی‌گذارند جریان میدان‌های الکترومغناطیسی منفی تغییر کند و از همه مهم‌تر به‌سرعت سبب تغییر القائات مثبت می‌شود.

تهیه و تنظیم: مسافر سیگار مسعود مصطفی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقاله،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic